腕、手部的骨折脱位及软组织损伤,经过适当的复位固定或手术处理之后,功能锻炼比任何其他部位都更加重要,进行主动和被动的练功,是恢复手功能的最简单易行而又非常有效的方法。功能锻炼可以改善手的血运及营养,恢复手、腕关节活动度,增加肌力、使运动协调。双手五指分开交叉相握,以健侧带动患侧,做腕关节屈伸,侧偏、环绕动作,由左至右,再由右至左地反复练习,以恢复腕关节的灵活性。在指间关节的活动中,可用健侧手的拇指按在患侧手指的背侧,健侧的第。骨间肌练功法。 ......