[治疗]3﹒力量训练改善慢性肺疾病患者功能的证据

肺康复的运动疗法主要是耐力训练，如跑步、踏车、游泳等。ACCP／A ACPR指出，在肺康复程序中增加肌力训练可增强肌肉力量和质量，推荐强度和证据可信等级为1A。其中4个研究比较了力量训练组和对照组，而另4个研究［ 27～30 ］比较耐力训练组和力量耐力联合组。Bernard等［ 27 ］将45名患者分为耐力训练组和力量耐力联合组，发现有力量训练的这一组肌肉功能显著提高，同时6分钟步行距离和健康相关生活质量（HRQL）也显著提高。以上研究表明，力量训练不会像耐力训练那样产生持久的耐力，但可以增加肌肉力量和质 ......