[治疗]第二节　康复措施

有无下肢力线的异常，包括足部过度旋前或旋后、胫骨过度扭转，双下肢不等长。有无严重的膝关节炎。有无颈椎疾病。有无明显的焦虑或抑郁情绪。提肛收下颌动作:患者坐位，将肛门向上收提，同时下颌向后收紧，坚持10秒，重复20个， 3次/天。髂腰肌:患者仰卧于较高的床边，将一侧下肢搭到床沿下，依靠腿的重量进行自我牵伸。如有必要，家属可一手摁住患者对侧骨盆，另一手向下按压患者下肢，增加牵伸重量。腘绳肌:患者仰卧位，家属将一侧下肢伸直位向上抬起，抬到患者大腿后侧微痛处，坚持3 ～ 5分钟，一天两次。5 ．出现持续的腰痛、下 ......