二、健康行为

健康行为（health behavior）指人在生理、心理和社会适应各方面都处于良好状态时的行为表现，是一种理想的行为模式。健康教育实践所作用的对象为健康相关行为。健康相关行为可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。常将促进健康的行为分为：日常促进健康的行为、保健行为、避免有害环境的行为、戒除不良嗜好的行为、预警行为、求医行为、遵医行为和病人角色行为等。在描述某一特定行为在某一人群中发生频率时所用的“常态行为”（通常地，常态行为：有表现者≥ 95%。5%）一词，并不等于促进健康的行为。例如，某人群中 ......