[治疗]第九节 运动导引

导引是中国的一项独特的民族文化遗产，是我国古代人们在长期的生活劳动中，在与疾病衰老作斗争的过程中，逐渐认识和创造出来的，是中医学的重要内容之一。运动导引是以肢体运动为主要的功能锻炼方式，吐纳调息导引是以呼吸吐纳为主的功能锻炼方式。运动导引亦称运动锻炼，或练功，是通过一定的肢体运动为主的方式达到治疗目的的一种方法。主要是用以代替徒手锻炼之不足，如利用器械的杠杆的原理，再如利用健侧肢体的运动、利用器械带动患侧的肢体运动。及早进行功能锻炼，活血祛瘀，正骨舒筋，营卫和合，有扶正祛邪、积极的防病康复的作用。 ......