[概述]二、影响应激反应的因素

人们面对同样的生活事件时，可能表现出不同的应激状态。其影响因素有：个体的认知评价、应对方式、社会支持和人格等。应激研究认为，在应激作用过程中，人格与各种应激因素存在广泛联系，人格通过与各因素间的互相作用，最终影响应激的心身反应性质和程度，并与个体的健康和疾病相联系。应对是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施，是人的认知和行为的综合体。问题中心策略,是指直接指向应激源，通过直接的行动或问题解决行为来改变应激源，降低应激源发生的可能性或改变应激源的强度。如摧毁、消除或削弱应 ......