六、镁

镁（magnesium，Mg）是人体细胞内的主要阳离子，正常成人体内镁含量约25g，大部分存在于骨骼、牙齿和软组织中。1 ﹒激活多种酶的活性镁作为酶的激活剂参与300余种酶促反应，能与细胞内ATP等形成复合物而激活酶系，或直接作为酶的激活剂激活酶系。3 ﹒对骨骼和神经肌肉的作用①镁是骨细胞结构和功能必需的元素，促进骨骼的生长和维持，增加骨的吸收。健康成人从食物中摄入的镁大部分由胆汁、胰液和肠液分泌到肠道，大部分被重吸收，少量内源性镁随粪便排出，也随汗液和脱落的皮肤细胞及尿液排出。以下几种情况可发生镁中毒： ......