[治疗]二、高血压病的康复

常用的运动疗法有步行和降压体操等。多活动:要鼓励患者多参加除运动疗法外的各项体力活动，合适的体力劳动有利于降低血脂，增加高密度胆固醇的含量，从而达到防治血管硬化的目的，经常活动还有助于控制体重。戒烟:烟叶中尼古丁可刺激小血管收缩，且吸烟者同时伴有大量二氧化碳吸入，使血管的内皮细胞功能破坏，促使血管硬化，故吸烟者易患高血压。按摩风池、太阳、耳穴、抹额及掐内关、神门、合谷、足三里等穴位，可以帮助降压及消除症状。 ......