[治疗]六、痴呆常见的运动疗法

快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防有理想的效能。这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺，预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症，还可延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆的功效。第二组：（1）抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。（3）用右手的拇指与左手的示指、右手的示指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中得到运动。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替作相触的动作，依此类推直做到小指。 ......