[文献资料]第十四章　认知行为治疗

Aaron T . Beck在19世纪60年代早期创建“认知治疗” 。作为一名科学家，他设计了一整套结构化、短程、着眼于当前的心理治疗方法，用以解决抑郁症的当前问题和矫正适应不良的想法和行为。随后开展的一系列实证研究证实了这一方法对抑郁症的疗效。外在的负性生活事件激活图式，导致行为、情绪和认知的变化，这些改变又产生更多的支持图式的证据，导致螺旋向下地产生更多有问题的行为、情绪和认知。认知和行为干预如果成功，将引发外部事件和情境的变化，导致个体出现一种正性反馈循环，与上述负性反馈循环相对抗，从而产生螺旋向上 ......