流行病学调查显示非药物干预对高血压病的防治非常重要,包括改善生活方式、消除不利于身心健康的行为习惯,达到减低高血压及其它心血管病发病危险的目的。超重和肥胖是高血压发病的危险因素,同时也是冠心病和脑出血发病的独立危险因素。神经免疫学研究指出,良好的心境使机体免疫功能处于最佳状态。而突然的心理应激可造成心动过速、血压升高、外周血管收缩、心律失常等。即使是慢性心理压力如工作负担过重、人际关系不和等也能通过促使血液黏度增高、胆固醇和血糖升高而对心血管系统造成不利影响。长期精神压力和心情抑郁是引起高血压和其它一些慢 ......