失眠障碍( insomnia disorder )以往称为失眠症,是一种持续相当长时间的睡眠的质和(或)量令人不满意的状况。表现为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见疾患。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方面。在诊断失眠症时,不能把一般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准,因为有些人(即所谓短睡者)只需要很短时间的睡眠,却并不认为自己是失眠患者。异常的噪声、光线过强、睡眠环境的改变、睡眠规律改变、时差反应等都可 ......