[速览]腘绳肌损伤

起自坐骨结节的肌肉总称腘绳肌，包括股二头肌长头腱、半腱肌和半膜肌，这三组股后群长肌共同起于坐骨结节而抵于小腿骨。股二头肌肌腱止于腓骨小头，半腱肌和半膜肌止于胫骨近端内侧。主要功能是屈小腿、伸大腿，并使小腿旋转。步态跛行,在坐骨结节的腘绳肌附着区常可扪及明显压痛点，被动做患侧髋关节的极度屈伸活动时，均可诱发疼痛或使原疼痛明显加剧，有的患者外展患肢也可使疼痛加剧。3 ．令患者坚持护拦推拉患肢后侧疼痛部位，每天要做1次，每次要推拉100～200次。仅采用此法坚持锻炼也能自行治愈。 ......