[速览]第十节 高技术信息综合征

高技术信息综合征是现代社会的一种超生理和心理承受极限的“紧张状态病”，与现代科技发展密切相关。若对超负荷信息缺乏适应和承受能力导致大脑皮质输入与输出平衡失调，可引起大脑皮质功能紊乱等一系列症状称为高技术信息综合征。尤其接触信息繁多、庞杂，其中不乏有许多似是而非、交叉夹杂、相互矛盾的信息，干扰了大脑判断力和决策力而引起大脑功能紊乱。4 ﹒尽量对繁杂信息进行综合、筛选、化繁为简，训练和培养大脑分析、判断能力，并应注意调节生活，将脑力劳动和体力劳动结合起来，放松心情，注意饮食平衡，多食豆类、瘦肉、青菜、水果等清 ......