[治疗]第十一节 压力因素的管理与控制

目的是通过分析和具体指导，帮助来访者解决、缓冲或者回避某些生活事件。根据评估获得的生活事件性质、程度和影响情况，针对其中的关键事件，或者在压力结构中与其他重要因素密切关联的事件，可分别选择“解决、缓冲、回避”三种不同的生活事件管理策略。指导来访者解决压力事件，例如同事间的冲突与误会，重大的考试等。指导来访者暂时回避压力事件现场，以利其内部转机的出现，例如劝导当事人先离开剧烈争吵现场，指导生活负担过重者短期旅游。整个过程他就在不断制造更多的生活事件。他这种连当自己都知道但又解决不了的生活事件，更大程度上属于 ......