[治疗]（二）肌力训练的方式

根据助力来源分徒手助力和悬吊助力运动。悬吊助力：运动利用绳索、挂钩、滑轮等简单装置，将运动肢体悬吊起来，以减轻肢体的自身重量，然后在水平面上进行运动锻炼。肌力训练是一个抵抗外加阻力的任何形式的动力或静力性肌肉收缩的主动训练。徒手抗阻训练:一种由治疗师或健侧肢体提供阻力的主动训练。尽管阻力的数量无法估测，但在训练的早期，肌力较弱只能抵抗轻到中度阻力，或需要控制小的关节活动度时，可应用该技术。通常用于特殊的抗阻训练范围，也可在阻力大于治疗师徒手可提供的阻力时使用。 ......