良好的情绪,饱满的精神状态,能使人健康长寿。为此,中老年人在日常生活中应做到“三乐”。要想健康长寿,就要有高尚的思想修养,正确对待工作生活,做到“小利不贪,小患不避”不斤斤计较个人得失,做到知足常乐。要力所能及的为社会和群众做有益的事,真诚助人,为周围同志解除困难,建立良好的人际关系,从而使自己心境愉悦,有益健康长寿。 ......