[病因学]（一）病因及发病机制

长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关，常出现于起居无常、频繁调换班次、跨时区旅行的人群。睡眠与觉醒节律受网状上行激活系统、睡眠中枢与觉醒中枢的调节，这种调节具有昼夜变化的节律性和规律性。当精神或器质性因素等引起生物钟改变时，睡眠‐觉醒时相继出现变化。 ......