方法有浴面法,揉眼法,搓头法,按摩耳郭法等,它既可保持头脑清醒,增强记忆,减少脸部皱纹,增加皮肤光泽,消除眼睛疲劳,防止视力减退,又能促进气血运行,增强机体对疾病的抵抗能力。适用于头痛失眠、心烦意乱、精力不集中等颈源性亚健康者的调理。对高血压、糖尿病、习惯性便秘等有辅助治疗作用。 ......