[治疗]六、低阻抗是心理治疗的基础条件

阻抗，本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗，它可表现为人们对于某种焦虑情绪的回避，或对某种痛苦经历的否认。那么低阻抗，则指人接受咨询或治疗的程度较低，它有利于咨询和治疗的进行。为了使治疗过程顺利进行，咨询者或治疗者必须在治疗前以各种方式，包括先期运用一些认知疗法，先建立关系以取得信任并降低阻抗。后面所讲的建立合理权威性，也是降低阻抗的方法之一。虽然说低阻抗是心理治疗的基础条件，但是，低阻抗并不是指心理治疗前的一瞬间，而恰恰阻抗存在于心理治疗的全过程，从某种意义上来说，心理治疗的整个过程中， ......