三、自得其乐—拥有快乐心态

人生是由一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人将笑着数完这串念珠。一位心理医生曾经问过数以百计正处于难以自拔的痛苦中的人这样一个问题：如果有一种药，服用一粒后不仅痛苦可以立即消失，而且可以让你一生永远保持快乐的心情，永远不再有丝毫的痛苦和烦恼，这样的药你愿意服用吗？其实快乐不需要什么苛刻的条件，不需要什么雄厚的资本，只需要一种意识、一种心愿。我们需要学习如何感受快乐，也需要学习如何寻找快乐。所以快乐需要自己去寻找和发现，更重要的是要努力创造条件，使自己的需要得到满足，从而体验到快乐。快乐着的人，从每一件事，每 ......