[预防、预后]第一节 腰腿痛病的预防

素问·脉要精微论》曰:“腰者,肾之府，转摇不能，筋将惫矣。腰痛、腿痛、腰腿痛、大病小病、新病旧病有数十种之多，从疾病的性质、严重程度和预防情况来看，都没有像内外科疾病那么严重，也很少有能危及生命的，只要治疗及时得当，一般讲预防是理想的。但也有的人，特别是某些中老年人，由于思想观念僵化，加之对腰腿痛病缺乏足够的认识，得了腰腿痛病后，不是去医院诊治，而是采取消极的拖、抗。对于已从事剧烈腰部活动的人，应注意有无发生椎弓骨折等，如有这种结构上的缺陷，应该加强背部的保护以防反复损伤。 ......