中医学历代文献中对此作了不少叙述,近年来中西医结合治疗的经验总结证实“功能锻炼不仅是治疗的目的,而且成了治疗的必要手段”。骨伤科各部练功法既有加强局部关节肢体的能力,又有促进全身气血运行,增强体质的功效。兹将练功疗法对损伤的防治作用归纳为以下几点:1 ﹒活血化瘀、消肿定痛。局部损伤能影响全身气血虚损,正体类要·序》说:“肢体损于外,则气血伤于内”,所以营卫和脏腑不和,易被风寒湿外邪乘虚侵袭,但积极练功能调节整个机体,促使气血充盈,肝血肾精旺盛,筋骨劲强,关节滑利,扶正祛邪,有利于损伤和整个机体的全面恢复。 ......