上海市睡眠情况调查显示:约40%的人有睡眠障碍,全球约10%的人群有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。尽管患病率如此之高,但因失眠问题就诊的患者只占5%。美国20世纪80年代的一项问卷调查显示,10%的被访者近半年之内曾有过持续2周以上的失眠,而这些人中并没有神经系统疾病或精神异常。但在就诊者中,30%的失眠患者存在抑郁症状,精神障碍导致的睡眠障碍约占20%,器质性睡眠障碍占19%,31%的患者为原发性睡眠障碍。女性失眠是男性的两倍,这可能是因为她们更愿意诉说或者更乐意去寻求帮助有关,而且 ......