[预防、预后]第八节 神经衰弱的预防

神经衰弱在一定条件下是可以预防的。因为神经衰弱的病理生理特征是大脑的轻度功能障碍，而不是脑的器质性病变。预防神经衰弱的发生，必须首先对不良个性进行改造，如孤僻、沉默少语、敏感多疑、不善交往、好独自幻想、缺乏信心、好生闷气等。兴趣有良好兴趣与不良兴趣之分，良好的兴趣，不仅能增强大脑的功能，提高工作效率，而且还可预防神经衰弱的发生。神经衰弱的发生与用脑不当、过度疲劳、精神过度紧张、不注意劳逸结合有关。大脑疲劳后，如果用不断刺激来迫使它工作，不注意劳逸结合，不仅工作效率大减，得不偿失，而且有可能造成脑功能的紊乱 ......