[治疗]第十节 气功调养

气功是起源于中国的一种健身祛病方法，古称“吐纳”、“导引”、“静坐”、“行气”、“服气”等。气功通过自身意念（调意）、呼吸（调息）和姿势（调身）的锻炼，发挥人的主观能动性，调动人体的潜力，调整身体内部的功能，增强体质，提高抗病能力，从而起到防病、治病、强身的目的。早在《内经》中就有“导引吐纳”治疗“肾有久病”的气功方法。孙思邈的《备急千金要方》、巢元方的《诸病源候论》、李时珍所著《奇经八脉考》等古代中医经典中，均有气功养生的专门论述。中国气功养生方法用于健身祛病，从未间断，代有新人。治疗疾病期间，生活中要 ......