[速览]【概述】

失眠（insomnia）通常指入睡困难或维持睡眠障碍，导致睡眠时间减少或睡眠质量下降不能满足个体生理需要，并影响白天社会功能的一种主观体验，从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。