奥利司他[ orlistat(Xenical )]是第一种不会影响食欲的减肥药品。经过2年的追踪研究,结果表明服用奥利司他的患者,只要适当缩减卡路里摄入量、适度改善行为方式、适量运动,体重就会减少约8%~10%。因此,如果服用奥利司他减肥,建议你每天吃些复合维生素进行补充。