一、觉醒状态的发生、维持及其机制

机体觉醒状态的发生和维持有赖于脑干网状结构的上行激活系统。但是外界的刺激仍能通过感觉传入系统经特异和非特异感觉传入系统反映到大脑中来，如来自皮肤的痛觉、肌肉关节的本体感觉、眼的视觉、耳的听觉，以至胃肠的内脏感觉等信号均能突然激活网状激活系统，从而使机体觉醒，称为觉醒反应（arousal response）。行为觉醒:即整个机体处于活动状态,如肌肉的紧张增高，交感系统的活动增强，副交感系统的活动减弱，基础代谢增高等反应。因此睡眠对恢复中枢神经系统对外界刺激的过于敏感或迟钝反应及它们之间的正常平衡状态是必要的。