[治疗]（三）肩周炎医疗体操 （图3-6-3）

1 .手持体操棒上举：立位，两手持体操棒，两臂伸直同时前屈练习，以健肢带动患肢，重复10 ～ 20次。4 .持棒旋转：患侧手握持体操棒中部，在健侧手的帮助下向前屈至90 ° ，患手转动体操棒，重复20次，该动作需力度适宜，借助体操棒的转动惯性改善肩关节旋转角度。7 .负重肩外旋：患者仰卧于治疗床上，患侧肩关节外展90 ° ，患手握住拉力绳一端，治疗师或家属拉住另一端并向头顶侧轻轻拉动，达患者肩关节疼痛位置处保持数秒，重复8 ～ 10组。图3 - 6 - 3肩周炎医疗体操。 ......