运动治疗时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。按摩手法的次数要由少到多,按摩的力量由轻逐渐加重,按摩穴位可逐渐增加。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。 ......