[文献资料]第三节　心理辅导与咨询

人一旦遇到心理问题，如果不能得到有效疏导，长期处于焦虑、不满、抱怨、抑郁的情绪中，容易使人意志消沉，降低学习和工作效率。通过心理辅导与咨询，学生能够掌握科学的思维方法，学习心理健康知识，在教师的帮助下，对不良的情绪、学习生活中的烦恼及时合理地宣泄或转移，有效地进行自我调节与保健，进而提高自身的心理健康意识，自觉维护自身的身心健康。辅导与咨询结束后，教师应根据确定的辅导与咨询目标进行评估，指导学生巩固已取得的成绩和进步，鼓励其利用辅导与咨询中的积极经验，去妥善处理日常生活中的问题，减少过度的心理依赖。向同学 ......