第四节 情绪与临床

就动物而言，情绪是机体对环境刺激所做的一种综合的、具有特殊适应性的行为反应。这就是情绪。根据以上叙述，一方面说明，人的情绪需要释放，这可以解释单一、稳定的情绪，看起来很美，但因为不符合生物进化中有关个体与环境适应之间的动态关系，未必有利于心身健康，相反生活内容丰富，导致各种情绪— — —兴奋的、激动的、快乐的，甚至一定的愤怒和忧愁。另一方面说明，人对来自社会环境的刺激，个体如果产生过度的焦虑、愤怒和忧伤等情绪体验，又不可能像野生动物那样通过躯体性释放途径使体内累积的情绪生理能量得到释放，心身健康自然受损。 ......