[病因学]7﹒饮茶有利于骨质疏松的预防吗

茶叶除了有生津止渴、增进食欲、有助于消化外，对于预防骨质疏松也有一定的帮助。如果体内氟元素含量过少，就会出现骨质疏松现象，骨骼变脆、变软，甚至出现病理骨折。经常饮茶可以有效地补充体内氟的不足，防止或减慢骨质疏松的发生和发展。因此，老年人多饮茶对于预防骨质疏松有积极作用。根据研究，在世界各国50多种茶叶中，我国的乌龙茶和绿茶含氟量最高，预防骨质疏松的效果也最好。所以骨质疏松患者在饮茶的同时，仍然要注意补充维生素A、D。 ......