第四节 生活事件

生活事件（life events）是指人类在社会生活中所遇到的各种生活变故，是造成心理应激并可能损伤身体健康的主要刺激物。按事件对个体的影响可以将生活事件分为以下两类：1 ﹒正性生活事件。无论是积极的生活事件，还是消极的生活事件，如果超过了个体的承受能力，都可能造成人的心理平衡严重失调，甚至发生疾病。生活事件的致病性还与性质有关，尤其是伴有心理上丧失感的生活事件，如丧偶，对健康的危害最大。美国华盛顿大学医学院精神病专家霍尔姆斯（Holmes）对5000多人进行调查，把生活事件编制成了社会再适应评定量表（s ......