[预防、预后]三、康 复

1 ﹒关节活动度评定。4 ﹒ B ōstman髌骨骨折功能评分（表11‐7‐.手术当天:①活动足趾,如石膏未固定踝关节，则行踝泵训练，5分钟／组，1组／小时。股四头肌及绳肌等长收缩练习:在不增加疼痛的前提下尽可能多做,大于500～1000次／日。开始下肢内收外展练习, 30次／组，2～4组／日，组间休息30秒。至可轻松完成患腿单足站立，才可开始使用单拐（扶于健侧）行走。术后3～6周:①随屈曲角度增大开始坐或卧位抱膝练习屈曲坐位抱腿:至极限处保持10分钟, 1次／日，术后4～6周膝关节伸屈角度恢复至正常。保 ......