[护理]五、调控方案

7 ﹒忌精神紧张和情绪激动。辛辣刺激食物能刺激大脑皮层，产生兴奋，耗伤肾精阴血，形成恶性循环。因为进入更年期以后，下丘脑的功能发生紊乱，导致体内新陈代谢的紊乱，过度食用甜食，可能会使体重突然增加，出现高血脂、糖尿病、动脉硬化等。过度食用肥甘厚味等高脂肪、高热量、高蛋白的食品，同样会导致人体新陈代谢紊乱，体重增加，发生心脑血管、内分泌系统的疾病。这些食品能刺激神经，使大脑过度兴奋，然后出现抑制，加重病情。佛手10片，沸水泡服。能疏肝解郁，调理脾胃气机。能健脾化痰理气。能补肾清肝，更年期妇女出现头晕、眼花、耳 ......