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十三、豇 豆

豇豆,又名江豆、筷豆、裙帶豆、帶豆等。我國自古就有豇豆栽培,品種多,資源豐富。根據果莢長短,質地和食用方法可分為飯豇豆和長豇豆兩種。飯豇豆為糧用種,長豇豆為菜用種,嫩莢老豆均可食用。優良的品種有四川紅嘴艷,陝西羅裙帶,上海小白紅及紅豇豆,廣州鐵絲豆,山東靑豐豇豆,北京黃花靑等。豇豆營養價 値高,可凉拌、炒食或腌,也可做豆沙餡制作糕點,豇豆耐熱,可解決夏秋淡季缺菜問題,豇豆也可入藥。據民間經驗,用帶 殻豇豆水煎服可治糖尿病,長豇豆燒炭硏末服可治嘔吐,豇豆搗 爛涂敷可治腮腺炎,豇豆子硏末以酒兌水送服可治血尿, ......

——《日常素食的科學選用——綠色食品》
书名:《日常素食的科學選用——綠色食品》
栏目:日常素食的科學選用——綠色食品 > 第一部分 無公害糧食的營養成分、食用、藥用及食療配方
作者:劉永昌
参编:
页码:208-213
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2004-03-01
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