[预防、预后]二、应激控制与管理的基本手段

根据应激多因素模型，应激管理的基本手段可以从应激多因素系统结构中的各因素入手，如根据上文评估的结果，可以选择性地处置生活事件。改善应激反应（心身症状）等。图5-4中所列的针对不同应激环节的应对策略，如升华、再评价、否认、合理化、祈祷、倾诉、幽默、发泄、放松、药物等，在特定的应激条件下，都可能成为应激管理的切入口。作为应激可利用的外部资源，调动社会支持也是应激管理的重要一环。在应激生理反应的管理方面，可以从生理层面的易感性入手，如利用测量心率、血压、手掌皮肤湿度、尿17-羟基皮质酮水平等客观评估指标，使干预 ......