[治疗]（三）踝部练功法

踝关节是由胫、腓骨下端和距骨组成，是人体负重量最大的屈戌关节。踝关节除具有背伸、跖屈的功能外，在踝关节跖屈时，有轻度的内收、外展活动，此时踝关节的稳定性差，故踝关节跖屈时容易发生内、外翻损伤，造成踝部筋伤、骨折和脱位。在踝部筋伤、骨折和脱位的治疗过程中，既要能保证踝关节能稳固地负重，又要使之能灵便地活动。因此，正确地掌握踝关节的功能锻炼是十分重要的。在踝部筋伤、骨折和脱位一经整复固定后，可鼓励患者主动地进行足趾的活动和一定范围的踝关节背伸活动（约为10 °～20 °）。被动活动时，术者一手握住踝部内外两侧 ......