[护理]二、家庭护理

病人应注意合理饮食，避免过饱或过饥，忌食高脂肪食物和酒类，避免其他如奶酪、巧克力、熏鱼等激发性食物。偏头痛发作时常伴畏食、畏光、恶心、呕吐、病人面色苍白、精神萎靡，有的病人发作前会出现一侧肢体的麻木无力或暗点、闪光、异彩、幻觉等视觉先兆。偏头痛可由某些食物诱发，如含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类（热狗或熏肉）、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如味精、红酒及葡萄酒等。头痛发作严重应及时就诊或遵医嘱服用止痛药，不能自行加大药物剂量，防止造成药物依赖性。 ......