[生理学]三、骨量的形成

骨骼矿化程度，用骨矿含量表示，即骨量，是表示骨骼中矿物质沉积量的多少。20岁之前为骨量增长期，7岁～8岁及13岁～14岁（女）、15岁～16岁（男）两个快速骨量增长期，20岁～30岁为骨量缓慢增长期。对于妇女，30岁至绝经间，总骨量仍有极少量的变化，但绝经后的前几年大多数的妇女要经历快速骨量丢失、减缓，在绝经后若干年相对稳定。峰值骨量获得的精确年龄仍不知道，但骨量的大部分累积发生在儿童和青少年期。女孩6岁～10岁间，骨量轻微增加，10岁以后骨矿化增加，一直维持到13岁，此后下降。如果能从儿童及青少年做起， ......