[预防、预后]五、产褥期保健

1 ﹒尽早适当活动及做产后健身操，有助于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛。行会阴后侧切开或剖宫产的产妇，建议产后第1～2日起床稍事活动，待拆线后伤口不感疼痛时，也应做产后健身操。3 ﹒产后性生活注意避孕，哺乳者工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。了解产妇及新生儿健康状况，包括产妇饮食、大小便、恶露及哺乳等情况，检查两侧乳房、会阴伤口、剖宫产腹部伤口等，若发现异常应给予及时指导。内容包括测血压，查血、尿常规，了解哺乳情况，并作妇科检查，观察 ......