[速览]五、睡眠惊跳（睡眠肌阵挛，又称入睡前抽动、睡眠抽动）

该病病因不明，可自发或由刺激引起。睡前摄入咖啡等兴奋性物质、剧烈运动、情感应激会增加惊跳的发作频率，而睡前饮酒或使用镇静药可减少惊跳发作。睡眠惊跳是一种无需治疗的生理现象，应与肌阵挛性癫痫、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征等相鉴别。 ......