便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,三天以上排便一次。糖能减弱胃肠道的蠕动,加重便秘症状,而便秘又可加重痔、瘘等肛肠疾患,故以少食为宜。大便秘结应润下通肠,不应收涩固肠,莲子收涩作用较强,食用后可使便秘病情加重,故便秘患者不宜食用。中医认为,大黄苦寒,易损伤脾胃,长期应用,尤其是对年老、产妇属气血虚弱所致的便秘患者非常不利,轻者可使便秘加重,重者则引起其他疾病。因老年人对这些药物较敏感,服用后有可能加重便秘。