天然存在于酵母、猪肉(瘦)、米糠、麦麸、车前子、杨梅、花生等,粗粮比精白米、面粉中含量多,常吃精白米、面粉的人,易缺乏本品而患维生素B1缺乏病。维生素B1现主要由人工合成。在体内与焦磷酸结合成辅羧酶,参与糖代谢中丙酮酸和α‐酮戊二酸的氧化脱羧反应,是糖类代谢所必需。其症状主要表现在神经和心血管系统,出现感觉神经与运动神经均受影响的多发性周围神经炎,表现为感觉异常,神经痛,四肢无力,以及肌肉酸痛和萎缩等症状。心血管方面,由于血中丙酮酸和乳酸增多,使小动脉扩张,舒张压下降,心肌代谢失调,故易出现心悸、气促、胸闷、心脏肥大、肝肺充血和周围水肿等心脏功能不全的症状。
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