天然叶酸在橙汁、深绿色叶类蔬菜、芦笋、草莓、花生和豆类中含量很高。生物活性:叶酸(FA)的生物活性形式为四氢叶酸(THFA)。纯净的FA为淡黄色晶状粉末,其钠盐溶于水。1 ﹒促进正常红细胞的生成,预防贫血,有利于育龄期女性正常发育。4 ﹒增进皮肤的健康,防治口腔黏膜溃疡。5 ﹒与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时,可防治白发。个别患者长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀症状。叶酸口服不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展。常用制剂为叶酸片,常见规格为0.4mg和5mg。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是普通用于治疗贫血所用的高含量(每片含叶酸5mg)叶酸片。
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