1 .体位俯卧位,胸部垫枕,屈颈,备皮,充分暴露颈肩及上背部。2 .定点根据症状,体征及X线改变,在相应阶段的关节突关节体表投影处(棘突间旁开1.5cm ) 、肩胛内上角等确定治疗点, 4 ~ 6点即可,龙胆紫标记。手法的效能还在于松解颈肩背痉挛僵硬的肌群,增强衰弱肌群的兴奋性,调整颈椎结构性紊乱,恢复其正常生理顺应性和其稳定性,进而缓解对颈部神经和血管的激惹。2 .经1 ~ 2次治疗,临床治愈后,对生理曲度变直或反弓者推荐使用矫形保健枕,使用1 ~ 2年。4 .治疗后2周起,开始做“陈氏颈部保健功法锻炼 ......