调查显示,高达94%的长途旅客受到时差影响,45%的人认为他们的症状严重。症状的严重程度取决于飞越了若干时区,飞行方向和行程及个人的特点,如年龄,时区和动机。还有证据表明,慢性时差可能在工作记忆方面导致认知障碍。 ......