[治疗]4. 技术四：评量问句（scaling questions）

经典问句：询问目前情况：如果用1 ~ 10分来描述你的状况， 1分表示最差的状况， 10分表示最好的状况，那么你现在的状况是几分？评量问句可以帮助来访者把问题具体化，帮助来访者看到自己已经做了什么，把复杂、模糊的目标简单化，通过这种方式辨认出来访者进步的情形，培养出小小的变化，下一步做什么，最终的目标在哪里，以增强来访者行动的动机和信心。还可为后续的技术使用创造条件。比如大家比较熟悉的李克特式量表（ Likert scales ） ，经常被用来评估、测量。曾说,如果他不得不删掉一个焦点解决的提问技术，那么 ......